Alimentos recomendados:

Frutas
Verduras
Hortalizas
Cereales integrales
Pastas integrales
Frutos secos
Melazas de cereales
Aceites de primera presión en frío
Pescado azul

Alimentos prohibidos:

Huevos
Lácteos y derivados
Fritos
Comidas grasas y procesadas
Azúcar refinadas
Embutidos
Carnes rojas
Carnes blancas
Embutidos

A TENER EN CUENTA:

- Es imprescindible que conozcas la causa del aumento anormal de bilirrubina, por eso te aconsejamos que acudas a un especialista para que determine qué función corporal está alterada, de modo que el tratamiento sea mucho más efectivo. - Bebe mucho líquido para facilitar la eliminación de las toxinas y limpiar el organismo de sustancias nocivas. - Los tónicos hepáticos pueden tomarse a diario para favorecer la curación y el rejuvenecimiento. Se pueden emplear las siguientes plantas: Hidrastis (Hydrastis canadiensis L.), Verbena (Verbena officinalis L.), Agracejo (Berberis vulgaris L.), Diente de león (Taraxacum officinale W.) y Ñame silvestre (Dioscorea villosa L.). - Para aumentar tu sistema inmunológico toma en ayunas preparados que contengan Echinacea y Propoleo. - El aceite de salmón te puede ayudar para combatir la inflamación.

TERAPIAS ALTERNATIVAS

Herbolaria. Para estimular la actividad de la vesícula, los herbolarios recomiendan alfalfa, diente de león, ajenjo, doradilla y hoja de durazno; algunos preparados en decocción y otros, los que pueden conseguirse, en cápsula, tableta o extracto. Los herbolarios europeos recomiendan las cápsulas de aceite de menta.

Nutrición terapéutica. Además de recomendar una dieta baja en grasas y rica en fibras, los especialistas pueden indicar vitaminas E y D, lecitina y complementos de salvado para reducir los niveles de colesterol.