| TRATAMIENTO PARA LOS PROBLEMAS DE ERECCIÓN
Seguramente el tratamiento más exitoso vendrá después de un análisis completo en cada caso por parte de un especialista. No obstante, existen tres pasos útiles para la intervención en estos problemas:
1. Tener información. Sobre todos los temas relacionados con la sexualidad: anatomía, fisiología,... Mediante libros, videos y diapositivas. Algunos libros recomendables son:
Kaplan, H.S. (1993). Manual ilustrado de terapia sexual. Barcelona: Grijalbo. Útil para información de preguntas relacionadas con la sexualidad y disfunciones más comunes.
Kaplan, H.S. (1991). La eyaculación precoz. Barcelona: Grijalbo. Plantea ejercicios prácticos para tratar esta disfunción.
Labrador, F. Y otros (1994). Guía de la sexualidad. Madrid: Espasa Calpe. Contiene información básica sobre todos los aspectos relacionados con la sexualidad.
Masters, W.H. y Johnson, V.E. (1998). El vínculo del placer. Barcelona: Grijalbo.Analiza la sexualidad desde un punto de vista innovador, desmitificando muchos mitos sobre sexualidad.
2. Cambiar las actitudes negativas hacia la sexualidad. Se ha comprobado que los prejuicios, las expectativas exageradas, los pensamientos catastrofistas y las ideas erróneas mantienen y son responsables en gran medida del problema sexual.Esto se puede lograr leyendo información seria y fiable sobre los temas relacionados con la sexualidad, eliminando las ideas erróneas, deteniendo los pensamientos negativos que dificultan la concentración,...
3. Tratar específicamente el problema de impotencia. Esto se puede hacer utilizando diferentes técnicas. Se suele entrenar a la persona en habilidades sexuales específicas: masturbación, estimulación repetida manual y/u oral de la mujer hasta conseguir la erección; orgasmo extravaginal; penetración, colocándose la mujer encima, sentada sobre sus muslos e introduciendo ella misma el pene en su vagina; coito en la posición descrita, moviéndose la mujer lentamente hacia delante y hacia atrás y a continuación moviéndose despacio el hombre.
Se le enseñan técnicas de relajación, con el objetivo de reducir la ansiedad ante el sexo. Otra técnica concreta para casos de impotencia que se emplea es la llamada “focalización sensorial” que consiste en ir enseñando a la persona a apreciar los estímulos sexuales.
4. Intervenir en otros problemas asociados. Como, por ejemplo, los problemas de pareja, la depresión o el alcoholismo, pues también mantienen en gran medida la disfunción. Pero se debe recordar que la práctica de estos pasos será más exitosa con la orientación de un especialista. |
