| La terapia familiar puede ayudar a las familias a identificar y resolver los problemas.
Su familia puede ser su mayor fuente de apoyo, comodidad y amor. Pero también puede ser su mayor fuente de dolor y duelo. Una crisis de salud, el trabajo o los problemas de los adolescentes pueden ser amenazas para su familia.
¿Qué es la terapia familiar?
La terapia familiar es un tipo de psicoterapia. Ayuda a familias o individuos dentro de una familia a entender y mejorar los métodos, los miembros de la familia interactúan unos con otros y deben saber resolver los conflictos.
La terapia familiar son guiadas por los terapeutas. Éstos terapeutas proporcionan salud mental, simplemente con un enfoque diferente, el de las relaciones familiares.
La terapia familiar es a menudo a corto plazo. Usted por lo general asiste a un período de sesiones a la semana, normalmente de tres a cinco meses. En algunos casos, sin embargo, las familias pueden requerir un tratamiento intensivo.
Para asistir a las sesiones de terapia familiar, generalmente va toda la familia. Sin embargo, los miembros de la familia también puede ver a un terapeuta familiar en forma individual y la terapia familiar puede incluir a otros miembros que estén relacionados con la familia, como los maestros de escuela, otros médicos, o representantes de los organismos de los servicios sociales.
Al trabajar con un terapeuta de familia, usted y su familia se examinarán la capacidad para resolver problemas y expresar pensamientos y emociones. Puede explorar las funciones de la familia, las normas y patrones de conducta con el fin de determinar los problemas que contribuyen a los conflictos. La terapia de familia puede ayudarle a identificar los puntos fuertes de su familia, como el cuidado de los unos a los otros, y los puntos débiles, como la imposibilidad de confiar entre ellos.
Por ejemplo, decir que su hijo tiene depresión. Su familia no podrá comprender las raíces de su depresión o la mejor manera de ofrecerle ayuda. Aunque le preocupe la salud de su hijo, usted tiene tan profundamente arraigados los conflictos familiares que surgen en última instancia, las conversaciones y discusiones. Es un cero a la izquierda, con sentimientos heridos, las decisiones van en declive, y crece la brecha más amplia.
La terapia de familia puede ayudarle a identificar sus problemas y evaluar la forma en que su familia se encarga de ellos. Guiada por su terapeuta, usted aprenderá nuevas formas de interactuar y superar viejos problemas. Podrá fijar las metas individuales y de la familia y el trabajo sobre los medios para alcanzarlos.
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