|
¿Qué
la provoca?
De acuerdo con la doctora Ivonne Arellano, asesora científica
de L''''Oréal París, las causas son variadas,
pero entre las más significativas está que
las proteínas de sostén de la piel, la colágena
y elastina, son las que mantienen elástica, tonificada,
adherida sobre los músculos, se hacen menos eficientes
con el paso del tiempo.
Esta deficiencia se agrava por los cambios hormonales, la
obesidad, la falta de ejercicio, una mala alimentación
y el poco descanso.
Otro factor importante es la exposición excesiva
al sol. Cuando la piel es clara es muy sensible, lo cual
provoca que los rayos solares destruyan la colágena
y la elastina, lo que ocasiona flacidez, arrugas y manchas
en la piel.
La especialista destaca que se inicia
alrededor de los 35 años de edad y se manifiesta
con pliegues faciales y en el cuello, dando como resultado
la temida papada.
Es importante destacar que también la morfología
del rostro influye para que se presente.
Así por ejemplo, los rostros angulosos y con poca
grasa bajo la piel presentan menos incidencia a esta condición
que los que contienen grandes cantidades de grasa en las
mejillas o bajo el mentón que al tener mayor volumen
y peso pueden presentar relajación a edades más
tempranas, comenta.
La alimentación es otro factor
de gran importancia en la salud de la piel.
Cada vez hay más evidencia de que una dieta sana
y balanceada, con productos naturales y con horarios regulares
ayuda a mantener un cuerpo sano.
Finalmente, el estrés es otro de los enemigos a vencer
porque provoca que el cuerpo se tense, aunque es en el rostro
donde se reflejan las arrugas, debido a que la piel es más
delgada.
Las soluciones
La doctora Arellano señala que así como las
causas son diversas, las soluciones también lo son,
y si se combinan los resultados serán más
eficientes.
Un primer remedio consiste en ingerir antioxidantes, los
cuales resultan además una arma valiosa contra el
envejecimiento.
``Por ello recomiendo el consumo de frutas cítricas,
pescado, nueces, pistaches, además vitaminas como
la C, D y E; beber cantidades importantes de agua y limitar
el consumo de alcohol y tabaco es de gran ayuda'''''''',
indica.
El siguiente punto es la actividad física. ``Los
ejercicios aeróbicos son excelentes para la elasticidad.
La natación es uno de los mejores tonificantes del
cuerpo que se conocen, acciona el 100% de los músculos,
induce a la relajación, aumenta la oxigenación
y la capacidad pulmonar'''''''', asegura la experta.
A la hora de pensar en cirugías es importante saber
que la piel del cuerpo es muy difícil de corregir
con respecto a la flacidez.
Apunta que: ``Cuando se realizan procesos como la liposucción
algunas veces el problema empeora, ya que al extraer la
grasa se nota el exceso de piel. Si se quiere extirpar la
piel del cuerpo quedarán cicatrices en la zona operada''''''''.
Por lo que respecta al rostro, se puede
optar por ritidectomía que es un estiramiento facial,
o bien, por tratamientos de retinol, peelings, hilos rusos
y luz pulsada.
En cuanto a los productos cosméticos
están recomendados los filtros solares y otros como
Perfect Slim, un gel reductor y promotor de la firmeza;
Exfotonic que elimina las capas superficiales de la piel
del cuerpo, activando su circulación y permitiendo
la mejor absorción y penetración de los productos
de tratamiento. Otra línea es la llamada Nutrisoft,
que son hidratantes intensivos, que además contiene
antioxidantes.
|