Los niveles de vitamina D son bajos en adultos obesos. Es bien sabido que la vitamina D ayuda a estimular la liberación de insulina desde su páncreas. La falta de vitamina D aumenta drásticamente el riesgo de diabetes tipo I y es probable que influye en la insulina y la resistencia a la leptina que a la larga causa la diabetes de tipo II. Hay mucho más trabajo en este ámbito para comprender estos temas, pero esto es lo que se sabe hasta ahora.
Las personas que viven más cerca del ecuador corren un mayor riesgo de diabetes tipo I. Las personas que viven en Finlandia, aumentan el riesgo 400 veces. ¿ Cómo la vitamina D protege a las células beta del páncreas? no se conoce, pero probablemente atenúa las señales inflamatorias inmunes y aumenta la protección antioxidante, como se ha demostrado que hace en otras áreas del cuerpo.
Los datos agrupados de los estudios existentes demuestran que un niño al tomar vitamina D tiene 30% menos probabilidades de desarrollar diabetes de tipo I, incluso cuando sea adulto. Un gran estudio finlandés determinó que los lactantes los niños que constantemente tomaban 2.000 UI de vitamina D por día tenían un 78% de menos riesgo de diabetes tipo I.
Muchas personas con sobrepeso tienen deficiencia de vitamina D y la corrección de esta carencia se ha demostrado para mejorar la resistencia a la insulina, lo que la vitamina D puede ayudar a prevenir la diabetes tipo II (la forma más común en la sociedad).
Nuevas investigaciones demuestran que la vitamina D es metabólicamente activa dentro de su grasa almacenada, aunque no se sabe exactamente lo que está haciendo. Pero si se ha determinado por investigaciones anteriores que la vitamina D ayuda a reducir el exceso de leptina de la grasa. El exceso de leptina reduce la grasa a otra hormona llamada adiponectina, la cual debe estar en niveles superiores para evitar la resistencia a la insulina y la diabetes de tipo II. La vitamina D es útil para el metabolismo saludable de azúcar en la sangre y la grasa.
Si usted está luchando con el sobrepeso o la salud de su páncreas es conveniente que consulte a su médico para tomar un suplemento de vitamina D.
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Comentarios
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En donde encuentro la vitamina D, que debo tomar, comer. Yo salgo mucho al sol, hago ejercicio, no soy obesa, pero tengo herencia a la diabetes pero lo que tengo es hipoglicemmia. Los musculos me duelen mucho, tengo fibromialgia y osteopenia, no severa. Me han recomendado la D, me siento muy cansada y soy alergica al complejo B. Gracias |
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| Escrito por Lulz (2008-11-12 01:42:56) |
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quiero saber como adquir vitamina d naturalmente por mis problemas de hueso gracias |
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| Escrito por silvia (2008-11-17 01:17:15) |
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yosoy diavetica tipo 2 y tengo problemas con la colmna puedo tomar bitamina d |
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| Escrito por rosa (2008-11-26 02:17:10) |
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me siento muy mal porque no tengo los recursos para pagar un doctor particular, ya que he acudido al seguro social pero no me quiere hacer estudios solo me recomiendan ejercicio pero aun que lo hago no logro bajar de peso que puedo hacer estoy verdaderamente desesperada estoy conciente de que como lo normal y a pesar de hacer dieta y ejercicio bajo demasiado despacio estoy obesa y desesperada por favor que alguien me ayudeeeee he pensado que la solucion es el suicidio pero me detiene el temor a Dios y el amor a mis hijos ayudaaaaaaaaaaaaaaa
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| Escrito por lizzy (2008-11-27 20:52:01) |
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En donde encuentro la vitamina D |
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| Escrito por luz (2008-12-01 18:11:10) |
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Se esta comercializando en el mercado Méxicano un producto de patente pero de costo economico. Aproximadamente $50.00 con 50 o 60 tabletas. Llamado Valmetrol, de Laboratorios Valdecasa. El problema que todavía lo tienen pocas farmacias. Yo lo consigo en San Pablo pues hay tambien estudios recientes que demuestran fortalece sistema inmunitario y se abla que previene sierto tipo de cancer. Aun que no debe tomarse sin control médico pues no se elimina fácilmente del organismo por ser liposoluble (se deposita en grasas) |
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| Escrito por Dr. Vega (2008-12-21 06:38:45) |
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hola la vdd es q en mi casa mis papas y yo somos diaveticos y en lo que se refiere ami mi nivel de azucar no vaja ni con insulina y ni con pastillas por lo general mi nuvel de glucosa es de 350 y lo peor que se me suve hasta sin aver comido nada y me siento muy mal q puedo hacer para controlarla espero me puedan ayudar gracias |
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| Escrito por anai (2009-01-04 06:23:49) |
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Por favor Quisiera saber que alimentos contienen Vitamina D, y si las mujeres Embarazadas pueden consumir tal vitamina? |
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| Escrito por Antonela (2009-01-21 04:19:18) |
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