Las dificultades para dormir

Las dificultades para dormir

La mayoría de los bebés no tiene dificultades para dormir.

...Si las tiene, habrá que analizar bien cuáles pueden ser las causas y los sentimientos, deseos y necesidades de los padres. No existe una fórmula única o milagrosa para cada caso.

Algunos factores que se deben tener en cuenta son por ejemplo:

- Si el bebé duerme mucho durante el día y no está cansado por la noche.

- Si lo que le cuesta es quedarse dormido o es que se despierta unas pocas horas después.

- Si los padres están cansados y necesitan dormir o van a madrugar.

- Si en la casa hay suficientes habitaciones.

- Si el bebé está sano o enfermo.

- Si las dificultades aparecieron por alguna circunstancia desencadenante (enfermedad del bebé, mudanza, nueva "canguro", inicio de guardería,...).

- Cuáles fueron las reacciones de los padres la primera vez que se despertó el niño. Recibir mensajes contradictorios causa mucha ansiedad a los bebés. Por ejemplo si los padres acuden, pero le hablan enfadados, le zarandean o le riñen.

En cualquier caso, conviene tener presente que los sentimientos del bebé llorando en la oscuridad, sin recibir atención, pueden ser de tristeza y abandono.


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