Una de las inquietudes más preocupante para las mujer actual es lucir delgada, de acuerdo a los patrones instaurados por los medios de masas. Muchas mujeres tienen fina contextura, sin embargo en la zona abdominal se presenta una mínima acumulación de grasa que no permite lucir la delgadez de la cintura. ¿Cómo perder peso en esta región corporal?
La cintura delgada es el factor que delimita que le cuerpo luzca atractivo y armonioso. El problema radica en que la cintura se encuentra en una región abdominal, donde es más fácil acumular grasa. Por ello, es una labor complicada eliminar la grasa localizada en esa área.
El constante ejercicio ayuda a mantener la delgadez de la cintura; no obstante si la región en cuestión presenta niveles de grasa altos, lo que se debe realizar es un nuevo régimen alimenticio o dieta que permita bajar la grasa abdominal.
En cuanto al uso de fajas se ha generado todo un debate, pues hay algunas mujeres que señalan que luego de utilizarla por un largo periodo se observan resultados positivos ; mientras que otras indican que no tiene efecto alguno. Cabe destacar, que cuando utiliza una faja crea la apariencia de reducción abdominal inmediata. Se recomienda no utilizar la faja tan apretada.
La mesoterapia es el método cread en Francia, el cual consiste en aplicar una cantidad elevada de inyecciones con una solución que permite reducir medidas. Esta técnica también es controversial pues tiene sus adeptos y sus detractores; en vista que se puede dar el denominado efecto rebote, el cual consiste en recuperar e incluso tener más grasa de lo que se tenía antes de realizar dicho tratamiento.
La liposucción, es cien por ciento garantizado, se pierde la grasa abdominal y se logra tener la cintura de ensueño. No obstante, si no se sigue una adecuada dieta y no se ejecuta una determinada rutina de ejercicios, se puede volver a acumular grasa en la región y presentar el problema inicial.
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Comentarios
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como hacer para tener una cintura pequeña y los gluteos bien formados |
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| Escrito por reveca (2009-09-13 01:25:44) |
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yo tengo el figura muy bonita soy delgada y tengo una cintura sencasional,yo hago ejercicios en la manjana muy trempano como alas 6 de la manjana y en las noches primero que voy a banjarme*me gusta hacer ejercicios me encanta yo juego softbol,volly,atletic,karate* |
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| Escrito por laloka (2009-09-13 15:05:47) |
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buenos dias, si me pueden dar informacion en como debo hacer para la flacides yo vaje 20 kilos, pero me quedo la piel del estomago muy flacida que me recomiendan para eso, gracias |
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| Escrito por alejandra (2009-09-22 15:34:12) |
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hola!!!!
es sierto que cuando tienes sexo engordas????
y cuando haces las poiciones del kamazutra tambien...
contesten para ya no tener sexo si es sierto lo qe dicen... plisssss
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| Escrito por (2009-09-30 23:00:59) |
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yo aconsejaria que para tener una cintura bonita realizarse la hidrolipoclasia, es similar a la meso pero es mejor pues no tiene el efecto rebote, si subes de peso no engorda tu abdomen, aunque lo ideal de realizarsela es cuidarla pues es un poquin dolorosa, depende de la cantidad de grasita para que sepas cuantas sesiones necesitas pero en realidad es muy buena, la recomiendo. |
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| Escrito por (2009-10-06 06:00:05) |
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que debo hacer para tener una cintura atractiva y los gluteos formados |
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| Escrito por karen (2009-11-18 23:23:29) |
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me parecen lo maximo |
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| Escrito por sonia (2009-11-22 19:30:18) |
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Teengo muchas estrias me las quiero quitar como le ago?? |
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| Escrito por alejandra fernadez (2009-12-05 19:23:56) |
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hola! soy delgada pero tengo flacidez en el estomago, que hago para disminuirlo casi no se me marca mi cintura.
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| Escrito por sofi (2010-01-28 00:35:50) |
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Quiero adelgazar 18 kilos en solo dos semanas no se que a fer que dieta me voy a seguir por fa ayudadme |
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| Escrito por jimmy chris (2010-02-12 01:22:31) |
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em no estoy de acuerdo que aconsejen la liposuccion |
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| Escrito por tania (2010-04-11 19:03:12) |
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Mi figura es muy delgada y estoy muy contenta con mi cuerpo, pero siempre las mujeres no estamos conformes y queremos mas de lo que tenemos asi que me gustaria saber sde mas tip para seguir manteniendo un cuerpo senzacional........... |
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| Escrito por Iri (2010-04-30 00:30:38) |
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HOLA CHICAS. Soy profesora de gimansia, artistica, comun, y tambien nutricionista. Lo mejor que pueden hacer es comer unicamente comida cacera. NO comida chatarra. Coman MUCHISIMAS frutas. y MUCHISIMA zanahoria. la naranja y el limon son factores necesarios para tener una vida saludable y aumenta la energia del cuerpo. lo qe hace qe una tenga ams energia para caminar, etc. es mentira qe el sexo engorda, ya que tambien es una forma de ejercicio. Suerte! |
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| Escrito por Maria (2010-05-21 18:39:16) |
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