Combate con el pecho caído y la flacidez

La explicación es sencilla: la glándula mamaria no tiene más sujeción que la piel, por lo que a mayor peso, más cede ese tejido.

Al igual que con el aumento de pecho, existe una operación quirúrgica que consiste en la elevación mediante implantes. Sin embargo, esto debería tomarse como una única opción, ya que existen otro tipo de remedios mucho más naturales para tratar de prevenir la flacidez. Además del ejercicio, también debes adoptar una buena postura corporal de espalda y hombros rectos. Un pequeño truco casero puede ayudarte mucho: cuando tomes una ducha, acuérdate de terminarla aplicando agua fría sobre los senos.

Después, aplícate los productos cosméticos adecuados que pueden ayudarte a prevenir la flacidez y el pecho caído. Hazlo en movimientos circulares suaves ascendentes y de dentro a hacia afuera. Acuérdate de usar un buen sujetador que sea cómodo y transpirable; es conveniente llevarlo durante todo el día, excepto para dormir, y sobre todo cuando vayas a practicar cualquier tipo de deporte.

Recuerda que mantener un pecho firme y erguido depende mucho de tu actitud. No son consejos milagrosos, pero sí pueden ayudarte a mantener unos senos bonitos por más tiempo.

Cuidados Diarios:

Como la piel de los senos envejece casi al mismo tiempo que la del rostro, necesita elementos tonificantes y nutritivos que ayuden a mantener su elasticidad y firmeza. Los productos especialmente creados para esta zona, en su mayoría, contienen plantas, algas marinas, silicona, vitamina C y E, proteínas vegetales, oligoelementos y extractos de tejidos orgánicos, que son similares a las cremas antiarrugas. Al utilizar estos productos, la clave es la persistencia: aplicarlos todos los días, según indican las instrucciones, con movimientos circulares y suaves, y luego con las dos manos subiendo hasta los hombros.

"Para lucir unos senos deseables, sean operados o no, es indispensable brindarles los cuidados necesarios. Como rutina diaria es esencial, después de una ducha, aplicar un tónico en el área del escote y senos. Éste puede ser el mismo que se usa en nuestro rostro. Luego, se debe hidratar, y para ello es recomendable aplicar cremas ricas en extracto de placenta, líquido amniótico o hidrolizados de colágeno y elastina. También es importante cuidar la piel del escote, porque ésta se arruga con facilidad y además delata la edad", asegura Gerbino.

Por su parte, Carvalho recomienda la utilización de cremas que contengan aceite de rosa mosqueta, y asimismo la aplicación diaria de este aceite, sobre todo en mujeres predispuestas a la formación de estrías. "Actualmente en el mercado existen una serie de cremas hidratantes que contienen diversidad de vitaminas. Estas deben ser utilizadas diariamente luego del baño. Y como complemento, se aconseja la ingesta de vitamina E, así como la de vitamina C, ya que favorecen la formación de colágeno", afirma la dermatóloga.

La mayoría de los tratamientos cosméticos recomendados por los profesionales tienen como objetivos nutrir y tonificar, y son ideales para realizarlos en casa una vez que se observan las primeras señales. Pero, si el caso es otro, y se quiere simplemente prevenir la flacidez o las conocidas estrías, Gerbino aconseja usar productos que contengan en su composición extractos vegetales de hamamelis, romero, ciprés, geranio y jugos de frutas ácidos.

Cuando ya el mal está hecho y se observan las terribles estrías, es importante recurrir a tratamientos estéticos. "Si la estría es de aparición reciente, que se traduce clínicamente como una estría de color violáceo con una mejoría de hasta 80%, sólo se puede estimular la formación de colágeno y elastina por medio de la utilización de peelings de ácido glicólico o de ácido retinoíco. Pero si la estría es de color blanco nacarado, lamentablemente hasta los momentos no existen tratamientos exitosos -incluyendo la utilización del láser- que puedan exterminarlas. Las estrías se pueden formar en el busto durante el embarazo, por el aumento de tamaño de las mamas, o en el desarrollo", explica Carvalho.