| Los nutrientes que ingerirás en esta dieta serán de los zumos y de los caldos; de esta manera depurarás el cuerpo y no estarás con la sensación de hambre y debilidad que siempre tienes con las dietas.
Solo la podrás seguir por uno o dos días, luego deberás tomar de nuevo tu alimentación de manera normal y siempre sana. Y puedes repetir la dieta una vez cada dos meses.
- En el desayuno:
Té o infusión. (sin azúcar)
- Media Mañana:
Un Zumo de Naranja o de frutas, a ser posible natural.
- Almuerzo:
Un Caldo de carne desgrasado y zumo de Tomate.
- Cena:
Caldo de verduras
- Antes de ir a la Cama:
Un Zumo de Naranja o de frutas, a ser posible natural.
Por favor Abstengase de seguir esta dieta las personas con problemas pulmonares, renales o cardíacos.
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