Beneficios del Yoga

Beneficios del Yoga

El Yoga es sobre todo sentirse bien, sentir el aumento de la sangre a través de sus venas, la energía palpitante a través de sus nervios, la felicidad a través de todo su ser

Lo mejor de todo, el Yoga es apto para todos, independientemente de la edad, color, casta, credo o religión; de los más saludables a los enfermos, desde los más ricos a los más pobres, desde los más blancos a los negros.

Beneficios del Yoga

-Reduce el estrés y aumenta los poderes de relajación

-Incrementa la fuerza física, resistencia y flexibilidad

-Otorga más poder de concentración y control de sí mismo

-Mejora el impulso de Control

-Ayuda en la rehabilitación de antiguas y nuevas lesiones

-Intensifica la tolerancia al dolor y mejora la claridad mental

-Incrementa el funcionamiento del sistema inmune

-Mejora la postura y el tono muscular

-Mejora la circulación sanguínea

-Resultados en salud, la piel lustrosa

-Limpia y mejora el funcionamiento general de los órganos

-Otorga la paz de la mente y una visión más positiva a la vida

-Infunde un sentido de equilibrio y armonía interior

Lo mejor de todo, el yoga es altamente terapéutico. Algunas de las dolencias que se ha demostrado, e incluso curados a través de la práctica del yoga son la acidez, alergias, enfermedad de alzheimer, anemia, la ira, ansiedad, artritis, asma, dolor de espalda, bronquitis, cáncer, síndrome del túnel carpiano, la fatiga crónica, Colitis, resfriado, estreñimiento, depresión, diabetes, epilepsia, problemas de los ojos, arrugas faciales, trastornos gastrointestinales, dolores de cabeza, ardor de estómago, hemorroides, hepatitis, hipertensión arterial, hipertensión, deficiencia inmunitaria, la impotencia, la menopausia, los calambres menstruales, migrañas , la esclerosis múltiple, distrofia muscular, la tensión nerviosa, la obesidad, la osteoporosis, próstata, la ampliación, ciática, problemas de la piel, la apnea del sueño, se deslizó disco, la esterilidad, rigidez, estrés, insomnio, la intoxicación, problemas de tiroides, cálculos renales, la tartamudez, problemas del tracto urinario, trastornos de la mujer, las infecciones vaginales y muchos más ...


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