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![]() Muchas de las dietas de hoy en día son un Yo-Yo para nuestro cuerpo, pasar por ellas es muy fácil y a la misma vez muy complicado llevar una rutina y seguimiento. Algunas de las dietas que vereís a continuación son faborables para nuestra salud, son fáciles de llevar, y además son dietas muy conocidas. |
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![]() Dos de las estrategias más útiles a seguir si tienes enfermedad celíaca son leer las etiquetas para determinar si un alimento contiene gluten y encontrar nuevas alternativas |
![]() Guaraná : la energía que necesitas El guaraná es un excitante que borra los signos de cansancio y decaimiento en caso de fatiga, astenia o convalecencia. |