Depresión y discapacidad Las medidas preventivas para reducir la vulnerabilidad a los efectos de la depresión o la soledad son: ejercicio, hablar, estar conectados, diversificar y participar como voluntariado.

Mobbing laboral Las consecuencias para las víctimas son trastornos psicosomáticos, depresión e incluso el suicidio.

El Té Negro La característica nutricional más destacable del té negro es que tiene un índice de teína más elevado que los otros tes.

Obsesión por el ordenador El ocho por ciento de los jóvenes españoles de entre 18 y 34 años corre un alto riesgo de padecer una adicción a productos tecnológicos de última generación.

Ventajas de las algas Las algas marinas sirven para mucho más que para preparar comida japonesa. Se ha demostrado que contienen más calcio que los lácteos.

Comer pomelo cada día podría incrementar el riesgo de contraer cáncer de mama. Según un estudio hecho público en la última edición de la revista científica británica "British Journal of Cáncer".

Problemas de los huesos Las enfermedades reumatoides, que afectan en España a seis millones de personas, que son el 15 por ciento de la población, la mayoría no acude al facultativo médico adecuado como primera opción.

¿Por qué es bueno comer pescado? Comer pescado o mariscos por lo menos una vez a la semana es bueno para el cerebro, pues retarda el declive mental relacionado con la edad en unos tres a cuatro años, sugiere un nuevo estudio.

Importancia de los minerales Nutrientes esenciales para el organismo, ayudan a regular los líquidos, las contracciones musculares y a mantener huesos y dientes.

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